اسفنج برنامه‌ای است از صدای آمریکا برای طرح سئوالات و مشکلات مربوط به سلامت جسم، روان و رابطه از جمله افسردگی، اضطراب، اعتیاد، روابط عاطفی و خانوادگی و تابوهای فرهنگی که از طریق تماس تلفنی و مشاوره همزمان ارائه می‌شود. در این هفته: فضای مجازی و قضاوت دیگران | فرق بین وابستگی و همبستگی | خانواده انتخابی | گفت و گوی ذهنی.