ماه نخست سال نوی میلادی برای تعداد زیادی از مردم، علاوه بر جشن و سرور، سر آغاز اجرای تصمیمی است که سال گذشته نتوانسته اند عملی کنند. این تصمیم، برای آنها که چاق هستند، کاهش وزن و ورزش منظم است.