covid-19

مرکز کنترل و پیشگیری بیماری ایالات متحده آمریکا توصیه می‌کند که همه در اماکن عمومی از ماسک صورت پارچه‌ای استفاده کنند.

استفاده از ماسک یکی از مهم‌ترین و مؤثرترین راه‌هایی است که همراه با فاصله‌گیری اجتماعی و دیگر اقدامات پیشگیرانه می‌تواند به کاهش شیوع کووید۱۹ کمک کند.

مرکز کنترل و پیشگیری بیماری آمریکا در تارنمای رسمی خود به نکات زیر اشاره کرده است: 

      Correct Way to Wear Masks
      طرز صحیح پوشیدن ماسک پارچه ای - منبع مرکز کنترل و پیشگیری بیماری ایالات متحده آمریکا

      استفاده درست از ماسک

      • دست‌هایتان را پیش از گذاشتن ماسک بشویید.
      • با ماسک دهان و بینی خود را بپوشانید و آن را زیر چانه محکم کنید.
      • مطمئن شوید که کناره‌های ماسک به صورت چسبیده است و باز نیست.
      • مطمئن شوید که با ماسک می‌توانید راحت نفس بکشید.

       

      ماسک را برای محافظت از دیگران بپوشید

      • از ماسکی که دهان و بینی شما را کاملاً می‌پوشاند، استفاده کنید تا اگر احیاناً به کووید۱۹ مبتلا هستید و علایمی ندارید، آن را به اطرافیان منتقل نکنید.
      • در فضاهای عمومی و در حضور افرادی که با شما زندگی نمی‌کنند، به ویژه اگر نمی‌توانید فاصله ایمن دو متری را رعایت کنید، حتماً ماسک بزنید.
      • ماسک را به طور صحیح روی صورت قرار دهید.  
      • ماسک را زیر چانه، روی گردن، و روی پیشانی نگذارید.
      • به ماسک دست نزنید و اگر نیاز به جابجا کردن آن دارید اول دست‌هایتان را با اب و صابون بشویید و یا با ژل و اسپری ضدعفونی کننده تمیز کنید.
      • حتی با وجود استفاده از ماسک فاصله‌گیری اجتماعی را رعایت کنید.
      طرز درست و نادرست پوشیدن ماسک پارچه‌ای صورت - منبع: سایت رسمی مرکز کنترل و پیشگیری بیماری ایالات متحده آمریکا

       

      6 feet safe distance
      فاصله امن دو متری را رعایت کنید - منبع: مرکز کنترل و پیشگیری بیماری ایالات متحده آمریکا

      حداقل دو متر فاصله با اطرافیان را حفظ کنید

      • از افرادی که بیمار هستند دوری کنید.
      • دست‌هایتان را مرتب، و حداقل برای ۲۰ ثانیه با آب و صابون بشویید.
      • اگر آب و صابون در دسترس نیست، از ضدعفونی کننده دست استفاده کنید.

       

       

      چطور ماسک‌تان را با احتیاط از صورت بردارید

      • اول بند پشت سر ماسک را باز کرده و یا کش ماسک را از پشت گوش بردارید.
      • تنها به بند یا کش ماسک دست بزنید.
      • ماسک پارچه ای را بعد از مصرف بشویید.
      • هنگام برداشتن ماسک از صورت، به چشم و دهان و بینی خود دست نزنید و بلافاصله بعد از برداشتن ماسک دست‌هایتان را با آب و صابون بشویید.
      woman sneezing coronavirus
      راهنمای به‌روز‌شده مرکز کنترل و پیشگیری بیماری آمریکا: ویروس کرونا از طریق ریزذره‌های تنفسی به دیگران منتقل می‌شود
      مرکز کنترل و پیشگیری بیماری در آمریکا به تازگی راهنمایی‌های موجود در تارنمای این سازمان درباره شیوه انتقال ویروس کرونا را روزآمد کرده است.
      Student with mask at school
      دستورالعمل مرکز کنترل و پیشگیری بیماری آمریکا در مورد ضرورت استفاده از ماسک پارچه‌ای در مدارس
      مرکز کنترل و پیشگیری بیماری آمریکا توصیه می‌کند که بازگشایی مدارس باید با پیروی از رفتارهایی که از شیوع کووید۱۹ پیشگیری می‌کنند، همراه باشد.