ويديوها چرا بدن ما به ویتامین دی نیاز دارد ۰۳ اسفند ۱۳۹۵ مرورگر شما HTML5 را پشتیبانی نمی کند ویتامین دی به جذب کلسیم، آهن، منیزیم، فسفات و زینک در بدن کمک می کند. از این رو بدن ما به مقدار بسیاری ویتامین دی نیاز دارد.