لینکهای قابل دسترسی

دوشنبه ۲۰ آذر ۱۳۹۶ ایران ۰۹:۴۷

ارتباط اندازه دور کمر با خطر ابتلا به بیماری های قلب و دیابت


ارتباط اندازه دور کمر با خطر ابتلا به بیماری های قلب و دیابت

پژوهشگران معتقدند اندازه دور کمر به پزشکان کمک می کند تا خطر ابتلای افراد به بیماری های قلبی و دیابت را ارزیابی کنند.

دانشمندان معتقدند اندازه دور کمر و میزان چربی شکم که اندام های حیاتی بدن انسان را احاطه می کنند، برای ابتلای افراد به بیماری های قلبی، دیابت و بیماری های مربوط به چاقی مفرط پیامدهای خطرناک تری نسبت به چربی زیر پوست، دارد.

گرنت باربر، پژوهشگر دانشگاه کوئینز در شهر کینگستون کانادا در این مورد می گوید: « زمانی که اندازه دور کمر و چربی دورشکم بیش از حد غیرعادی ست، چربی دورهمه اندام های حیاتی بدن را فرا گرفته و این امر برای سلامت فرد، به وِیژه برای قلب زیان آور است.»

پروفسور رابرت راس، متخصص فیزیولوژی ورزش در دانشگاه کوئینز می گوید: «اندازه گیری دور کمر و شکم به همراه اندازه گیری شاخص میزان توده چربی بدن به پزشکان، پرستاران و متخصصان تغذیه و روانشناسان کمک می کند تا ضرورت کاهش وزن را به بیماران خود گوشزد کنند.»

اندازه طبیعی و سالم دور کمر برای مردان ٩٤ سانتیمتر و برای زنان ٨٠ سانتیمتر است.

نتایج تحقیقات دانشمندان حاکی از آن است که اگر اندازه دور کمر از ١٠٢ سانتیمتردر مردان و در زنان از ٨٨ سانتیمتر بیشتر باشد، خطر ابتلای به بیماری دیابت ( نوع دو) و بیماری های قلب و عروق و نیز بیماری های ناشی از چاقی مفرط افزایش می یابد.

این پژوهشگران به پزشکان خانواده در کانادا توصیه کرده اند تا با اندازه گیری دور کمر و شکم بیماران، آن ها را از خطرات احتمالی ابتلا به بیماری قلب و دیابت آگاه کنند.

دکتر راس تاکید کرده است ورزش و رژیم سالم نیز به کاهش اندازه دور کمر و در نهایت سلامت جسمی افراد کمک می کند.

XS
SM
MD
LG