ویروس کووید-۱۹ به کنار، دست‌های ما هر روز به میلیون‌ها میکروب – هم باکتری و هم ویروس - آلوده می شود.
ولی شستن دست‌ها، اگر درست انجام شود، می‌تواند بسیاری از آنها را بزداید. نکات زیر مواردی هستند که شبکه خبری «کومونیوز» در شهر سیاتل، ایالت واشنگتن، توصیه می‌کند.
- حتماً از صابون استفاده کنید.
- پیش از استفاده از صابون، حتی صابون مایع، دست‌هایتان را حتما خیس کنید.
- نوع و برند صابون فرقی نمی کند؛ لزومی ندارد که صابون ضدعفونی کننده باشد.
- تمام بخش های دست را با آب و صابون کامل بشویید. کف دست، پشت دست (که اغلب مردم فراموش می کنند)، نوک انگشت‌ها، زیر ناخن‌ها، لای انگشت‌ها را با صابون خوب بسایید و بشویید.
- برای تمیز شدن نوک انگشت‌ها و زیر ناخن‌ها (انگشت شست فراموش نشود) آنها را با حرکتی مثل رنده کردن به کف دست بمالید.
- از شروع شستن دست تا پایان آن باید حداقل ۲۰ ثانیه طول بکشد.
- هنگام بستن شیر آب و باز کردن در دستشویی از دستمال استفاده کنید و آن را دور بیاندازید.
کارشناسان بیماری‌های عفونی می گویند، اکثر مردم شستن پشت دست و انگشت شست را فراموش می کنند.
ساییدن و شستن دستان با صابون، پوست‌های مرده دست که به میکروب آلوده هستند را می زداید و می تواند راه مؤثری در پیشگیری از بسیاری از بیماری‌های عفونی باشد.
