عکس تزئینی
وقت‌ گذراندن بیش از حد در شبکه‌های اجتماعی از عوامل اضطراب و افسردگی و فکر به خودکشی شناخته شده است.

یک گزارش تازه نشان می‌دهد که خودکشی و آدم‌کشی در میان کودکان، نوجوانان، و جوانان در آمریکا رو به افزایش است.

به نوشته «ان‌بی‌سی نیوز»، بنا بر گزارشی که مرکز کنترل و پیشگیری بیماری آمریکا روز پنجشنبه (۲۵ مهر) منتشر کرد، خودکشی بین افراد ۱۰ تا ۲۴ ساله از سال ۲۰۰۷ تا ۲۰۱۷، ۵۸ درصد، و آدم‌کشی در بین همین گروه سنی از سال ۲۰۰۷ تا ۲۰۱۴، ۱۸ درصد افزایش داشته است.  

این گزارش همچنین آمده است که در سال ۲۰۱۷، خودکشی دومین عامل اصلی مرگ در بین افراد ۱۰ تا ۲۴ ساله بوده است.

در حالی که هیچ‌کس دقیقاً از دلیل افزایش خودکشی در بین افراد کم سن و سال با خبر نیست، کارشناسان فرضیه های مختلفی را در این زمینه مطرح می‌کنند.

یکی از این فرضیه‌ها، استفاده بیش از حد از شبکه های اجتماعی در بین کودکان، نوجوانان، و جوانان کم سن را در این زمینه مقصر شمرده است.

رژیم غذایی مدیترانه‌ای مملو از سیزیجات، میوه، ماهی، آجیل، و روغن زیتون فرابکر است.
رژیم غذایی سالم به بهبود خلق و خو و کاهش نشانه‌های بیماری افسردگی کمک می‌کند
رژیم غذایی سالم به بهبود خلق و خو و کاهش نشانه‌های بیماری افسردگی کمک می‌کند

مطالعات نشان داده است وقت گذراندن زیاد از حد جلوی صفحه کامپیوتر و تلفن های هوشمند، موجب افزایش اضطراب، افسردگی، و فکر به خودکشی در افراد عضو این گروه سنی می‌شود.

Telegram Banner