بیش از ۱۸ میلیون بزرگسال در آمریکا از وقفه تنفسی در خواب یا «آپنه خواب» رنج می برند. این اختلال می تواند موجب افزایش فشار خون، سکته مغزی، ناتوانی جنسی، و خستگی و خواب‌آلودگی شود.
توقف تنفس یا آپنه (به انگلیسی: apnea) مشکلی است که به خاطر انسداد راه های تنفسی بخصوص در خواب روی می دهد. معمولا افراد چاق این مشکل را دارند و در خواب بافت های اطراف گلو، شل شده و روی هم می افتند و باعث انسداد راه تنفسی می شود که اگر پنچ دقیقه طول بکشد، موجب مرگ مغزی فرد می شود.

اکنون پژوهشگران می گویند وقفه تنفسی حتی می تواند ابتلا به ورم ماکولای دیابتی را موجب شود که به از دست دادن بینایی می‌انجامد.

به گزارش «مایکروسافت نیوز»، پژوهشگران تایوانی، همینطور کشف کرده اند که این اختلال خواب، درمان مشکلات چشم در بیماران دیابتی را سخت‌تر می کند.

آپنه خواب موجب توقف یا کاهش تنفس برای مدت کوتاه ولی در دفعات متعدد، در طول خواب می شود. در شکل حاد وقفه تنفسی باید از یک ماسک استفاده شود. این اختلال موجب به هم خوردن خواب و افت سطح اکسیژن در خون می شود که خطر ابتلا به بیماری های فوق، همینطور دیابت نوع ۲ را بالا می برد.

خوردن هنگام تماشای تلویزیون اغلب موجب زیاد از حد خوردن می شود
بالاخره خوردن غذا پیش از خواب بد است یا خوب؟ پاسخ یک متخصص تغذیه را بخوانید
بالاخره خوردن غذا پیش از خواب بد است یا خوب؟ پاسخ یک متخصص تغذیه را بخوانید

پژوهشگران می گویند وقفه تنفسی در خواب در افرادی که دیابت دارند، می تواند به مویرگ های پشت چشم آسیب بزند.

این آسیب که به رتینوپاتی دیابتی شناخته می شود منجر به نابینایی می شود.

مشکل کم‌خوابی؛ چهار نکته که به زود خوابیدن کمک می‌کند
مشکل کم‌خوابی؛ چهار نکته که به زود خوابیدن کمک می‌کند

 

Telegram Banner