نگاهی به آخرین تلاش‌ها برای کاهش وزن؛ تازه‌ترین تحقیق‌ها چه می‌گویند

سالهاست که متخصصان تغذیه تلاش می کنند رژیم غذایی موثری را برای کاهش وزن بیابند: از تجویز غذاهای کم چربی یا بدون چربی تا رژیم های پر پروتئین و بدون مواد قندی. رژیم هایی که برای برخی مفید و برای برخی بدون اثر بوده است.